দুধ খেতে ভালো লাগেনা। পেয়ে যান কিছু খাবার যেটা থেকে দুধের মত কালসিয়াম পেয়ে যাবেন

দুধ খেতে ভালো লাগেনা। পেয়ে যান কিছু খাবার যেটা থেকে দুধের মত কালসিয়াম পেয়ে যাবেন

দুধ না খেলে হবে না ভালো… কারণ, দুধ মানেই ক্যালসিয়ামের আকর| আর সবাই জানেনক্যালসিয়াম আমাদের শরীরের জন্য কত প্রয়োজনীয়৷ এই উপাদান হাড়, দাঁত শক্ত করতে সাহায্য করে৷ শুধু তাই নয়, এই মিনারেল পেশী মজবুত করতে, ব্লাড প্রেসার নিয়ন্ত্রণে আর …

বাকিদের সাথে শেয়ার করুন
  • 647
    Shares
Read More

বাড়িতে বানান, রসগোল্লা! জানতে পড়ুন ……….

রসগোল্লা নাম শুনলেই জিভে আসে জল ।অবশেষে রসগোল্লার মালিকানা পেল বাংলা। ধোপে টিকল না ওড়িশার দাবি। স্বাদে-আহ্লাদে বাঙালি আত্মহারা।এতক্ষণে বাঙালির ভিড় জমেছে কুলীন দোকানগুলিতে। তবে যদি কেউ বাড়িতেই রসগোল্লা বানানোর …

বাকিদের সাথে শেয়ার করুন
  • 647
    Shares
Read More

এবার জাতীয় খাবারের স্বীকৃতি পেতে চলেছে “খিচুড়ি” : ক্লিক করে জানুন বিস্তারিত

পুজো-পার্বন থাকুক, বা বর্ষাকাল-ই হোক না কেন, একটু ঠান্ডা ঠান্ডা ওয়েদার হলেই আমাদের সকলের প্রিয় খাদ্য খিচুড়ির জুড়ি মেলা ভার। এবার জাতীয় খাবারের স্বীকৃতি পেতে চলেছে সেই খিচুড়ি। আগামী ৪ …

বাকিদের সাথে শেয়ার করুন
  • 647
    Shares
Read More